Ata obe- Ibile agbelẹrọ
ọja Apejuwe
Awọn ata adarọ ese ti o dara julọ ni a yan fun obe ata, ti a ṣe ilana pẹlu fifọ, yiyan ati gige.Awọ pupa ti o ni didan ti obe ata wa lati ata funrararẹ, ko si pigmenti rara.Ata obe ṣe afikun awọ ati oye ti o dara si awọn ounjẹ, ki o jẹ ki eniyan jẹ ounjẹ.
Xiang Yu Guo Chili Sauce jẹ awọn ohun elo adayeba lati awọn oko alawọ ewe tiwa.Awọn iru turari to jẹ diẹ sii ju 20 ti a ṣafikun, nitorinaa o ni oorun oorun alailẹgbẹ, o dara julọ fun ikoko gbigbona, obe tutu ati awọn ounjẹ sise.Ni pataki, ipa iyalẹnu wa lakoko ti o baamu pẹlu awọn ọja ewa.
Awọn oniwe-lagbara lata le lenu stimulates yomijade ti itọ ati inu oje, mu yanilenu, nse ifun ronu ati iranlowo lẹsẹsẹ.Capsaicin rẹ le ṣe igbelaruge iṣelọpọ ti ọra ati ṣe idiwọ ikojọpọ rẹ ninu ara.O ṣe iranlọwọ fun idinku ọra, sisọnu iwuwo ati idilọwọ awọn arun.
Bayi jẹ ki a ṣe agbekalẹ ede ti o ni sisun pẹlu ata ilẹ ati obe ata.
Eroja: ede 300g, 1 tablespoon ata ilẹ ata obe, 2 scallions, 2 ona ti Atalẹ, die-die iyo.
1. Wẹ ati ki o ge awọn ti o ni imọran ede kuro, yọ iṣọn iyanrin kuro, ge awọn scallions sinu awọn apakan, peeli ati ki o ge atalẹ naa.
2. Tú epo diẹ ninu wok, ki o si gbona, fi awọn ege atalẹ kun lati din-din titi di õrùn, lẹhinna fi awọn shrimps kun.
3. Din-din-din titi ti awọn shrimps yoo fi di brown, lẹhinna fi awọn scallions kun.
4. Fi kan tablespoon ata ilẹ ata obe.
5. Fi iyọ diẹ kun ati ki o mu daradara, sin.
