Awọn ẹfọ ti o gbẹ
-
Sigbe Cowpeas-Gbogbo Adayeba Green Ewebe
O jẹ ọlọrọ ni iye ijẹẹmu, ti o ni carotene, carbohydrate, cellulose ninu, ati pe iwọnyi le yipada si Vitamin A. O mu rirẹ oju dara, pese suga lọpọlọpọ, ati ṣe iṣeduro agbara agbara ti ara eniyan nilo.
-
Ata funfun-Aṣoju ti Hunan Ata
Ti a ṣe ilana pẹlu sisun, gige, gbígbẹ, titọju, ati bẹbẹ lọ, ata funfun yipada lati jẹ lata, agaran, õrùn, onitura, ikun, o si jẹ ki eniyan ni itunu lẹhin jijẹ.
